Fasting and Hormone Regulation

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Kitap 5 · Jade Summers

E-kitap

152

Sayfa

Uygun

Puanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi

Bu e-kitap hakkında

Unlock the secret to balancing your body’s most powerful messengers—your hormones—through the ancient practice of fasting. In The Hormonal Symphony of Fasting: Balancing Your Inner Orchestra, you’ll discover how fasting can harmonize your metabolism, boost mental clarity, and transform your health.

🎯 Why this book?

Dive deep into the science of fasting and hormone regulation.

Explore how fasting affects insulin, HGH, cortisol, and more.

Learn about ancient traditions and modern scientific discoveries on fasting.

Discover practical fasting protocols that fit your lifestyle.

💡 Highlights:

Balance your hormones: Learn how fasting optimizes insulin and other key hormones.

Boost your metabolism: Discover the powerful effects of autophagy and fat burning.

Improve mental clarity: Harness fasting for sharper focus and brain health.

Ancient wisdom, modern science: Explore fasting through both historical and scientific lenses.

Practical guidance: Implement fasting protocols tailored to your goals and lifestyle.

Whether you're new to fasting or an experienced practitioner, this book is your guide to mastering the art of balancing your inner hormonal orchestra.

Bu e-kitaba puan verin

Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Okuma bilgileri

Akıllı telefonlar ve tabletler

Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.

Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar

Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.

e-Okuyucular ve diğer cihazlar

Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.

Yasa dışı içeriği bildirme