Fasting and Hormone Regulation

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Kirja 5 · Jade Summers

E-kirja

152

sivuja

Kelvollinen

Arvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää

Tietoa tästä e-kirjasta

Unlock the secret to balancing your body’s most powerful messengers—your hormones—through the ancient practice of fasting. In The Hormonal Symphony of Fasting: Balancing Your Inner Orchestra, you’ll discover how fasting can harmonize your metabolism, boost mental clarity, and transform your health.

🎯 Why this book?

Dive deep into the science of fasting and hormone regulation.

Explore how fasting affects insulin, HGH, cortisol, and more.

Learn about ancient traditions and modern scientific discoveries on fasting.

Discover practical fasting protocols that fit your lifestyle.

💡 Highlights:

Balance your hormones: Learn how fasting optimizes insulin and other key hormones.

Boost your metabolism: Discover the powerful effects of autophagy and fat burning.

Improve mental clarity: Harness fasting for sharper focus and brain health.

Ancient wisdom, modern science: Explore fasting through both historical and scientific lenses.

Practical guidance: Implement fasting protocols tailored to your goals and lifestyle.

Whether you're new to fasting or an experienced practitioner, this book is your guide to mastering the art of balancing your inner hormonal orchestra.

Arvioi tämä e-kirja

Kerro meille mielipiteesi.

Tietoa lukemisesta

Älypuhelimet ja tabletit

Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.

Kannettavat ja pöytätietokoneet

Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.

Lukulaitteet ja muut laitteet

Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.

Ilmoita laittomasta sisällöstä