Fasting and Hormone Regulation

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Kitab 5 · Jade Summers

E-kitab

152

Səhifələr

Uyğundur

Reytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat

Bu e-kitab haqqında

Unlock the secret to balancing your body’s most powerful messengers—your hormones—through the ancient practice of fasting. In The Hormonal Symphony of Fasting: Balancing Your Inner Orchestra, you’ll discover how fasting can harmonize your metabolism, boost mental clarity, and transform your health.

🎯 Why this book?

Dive deep into the science of fasting and hormone regulation.

Explore how fasting affects insulin, HGH, cortisol, and more.

Learn about ancient traditions and modern scientific discoveries on fasting.

Discover practical fasting protocols that fit your lifestyle.

💡 Highlights:

Balance your hormones: Learn how fasting optimizes insulin and other key hormones.

Boost your metabolism: Discover the powerful effects of autophagy and fat burning.

Improve mental clarity: Harness fasting for sharper focus and brain health.

Ancient wisdom, modern science: Explore fasting through both historical and scientific lenses.

Practical guidance: Implement fasting protocols tailored to your goals and lifestyle.

Whether you're new to fasting or an experienced practitioner, this book is your guide to mastering the art of balancing your inner hormonal orchestra.

Bu e-kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Məlumat oxunur

Smartfonlar və planşetlər

Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.

Noutbuklar və kompüterlər

Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.

eReader'lər və digər cihazlar

Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.

Qanunsuz kontenti bildirin