" Nous aimerions vous parler du mรฉtier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez รชtre. " Myla et Jon Kabat-Zinn
La pleine conscience est la clรฉ pour dรฉcouvrir une autre maniรจre d'รชtre parent. Elle nous met ร l'รฉcoute de nos รฉmotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre faรงon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'รฉcouter un adolescent en dรฉtresse. Elle nous aide ร voir nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider ร dรฉvelopper des relations plus harmonieuses et plus heureuses. ร l'รฉpoque des jeux vidรฉo et des rรฉseaux sociaux qui volent notre รฉnergie et notre attention, รชtre parent en pleine conscience, c'est une autre faรงon d'accompagner notre enfant sur le chemin de la vie.
nb. ce livre est la nouvelle รฉdition revue et augmentรฉe de A chaque jour ses prodiges
Gezondheid, lichaam en geest