In 100 grammi di limone (compresa la buccia) troviamo unโincredibile varietร di sostanze benefiche, nonostante questo frutto sia costituito per il 85% da acqua. Di cosa stiamo parlando? Il limone contiene glucidi, acidi organici fra i quali lโacido citrico, fibre, proteine vegetali, potassio, vitamina C, calcio, fosforo, magnesio e tante altre. La vitamina C in particolare รจ la sostanza regina contro le scorie ingrassanti ed รจ un fatto ormai noto che ogni dimagrimento inizia con una depurazione. Ecco perchรฉ prendere lโabitudine di bere un bicchiere di acqua tiepida con il limone al mattino appena svegli รจ il primo passo per un dimagrimento duraturo ed efficace.
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