Digital Wellness Habits
Jade Summers
Personal Development & Self-Help Kitap 7 · Jade Summers
E-kitap
162
Sayfa
family_home
Uygun
info
reportPuanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi
Bu e-kitap hakkında
🚀 Reclaim Your Mind and Master Your Tech 🌱
Struggling to find balance in a world flooded with screens and notifications? Digital Wellness Habits is your step-by-step guide to a healthier relationship with technology. Discover practical strategies to take back control, break free from digital distractions, and live a more fulfilling, mindful life.
✨ Highlights include:
🧘 Actionable steps to reclaim focus and mindfulness
📵 Powerful detox techniques to reduce screen fatigue
💡 Proven strategies to limit social media use and boost productivity
🛠️ Tools to establish boundaries and enhance digital wellbeing
📈 Tips for fostering meaningful offline connections
Transform your tech habits and take back your peace. Digital Wellness Habits isn’t just a guide—it’s your path to digital freedom.
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
