Digital Wellness Habits
Jade Summers
Personal Development & Self-Help పుస్తకం 7 · Jade Summers
ఈ-బుక్
162
పేజీలు
family_home
అర్హత ఉంది
info
reportరేటింగ్‌లు, రివ్యూలు వెరిఫై చేయబడలేదు మరింత తెలుసుకోండి
ఈ ఇ-పుస్తకం గురించి
🚀 Reclaim Your Mind and Master Your Tech 🌱
Struggling to find balance in a world flooded with screens and notifications? Digital Wellness Habits is your step-by-step guide to a healthier relationship with technology. Discover practical strategies to take back control, break free from digital distractions, and live a more fulfilling, mindful life.
✨ Highlights include:
🧘 Actionable steps to reclaim focus and mindfulness
📵 Powerful detox techniques to reduce screen fatigue
💡 Proven strategies to limit social media use and boost productivity
🛠️ Tools to establish boundaries and enhance digital wellbeing
📈 Tips for fostering meaningful offline connections
Transform your tech habits and take back your peace. Digital Wellness Habits isn’t just a guide—it’s your path to digital freedom.
ఈ ఈ-బుక్‌కు రేటింగ్ ఇవ్వండి
మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.
పఠన సమాచారం
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు
Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్‌ ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్‌లు
మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్ ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన ఆడియోబుక్‌లను మీరు వినవచ్చు.
eReaders మరియు ఇతర పరికరాలు
Kobo eReaders వంటి e-ink పరికరాలలో చదవడానికి, మీరు ఫైల్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి, దాన్ని మీ పరికరానికి బదిలీ చేయాలి. సపోర్ట్ చేయబడే ఈ-రీడర్‌లకు ఫైళ్లను బదిలీ చేయడానికి వివరణాత్మక సహాయ కేంద్రం సూచనలను ఫాలో చేయండి.
