Digital Wellness Habits

Jade Summers

Personal Development & Self-Help Bok 7 · Jade Summers

E-bok

162

Sider

Kvalifisert

Vurderinger og anmeldelser blir ikke kontrollert Finn ut mer

Om denne e-boken

🚀 Reclaim Your Mind and Master Your Tech 🌱

Struggling to find balance in a world flooded with screens and notifications? Digital Wellness Habits is your step-by-step guide to a healthier relationship with technology. Discover practical strategies to take back control, break free from digital distractions, and live a more fulfilling, mindful life.

✨ Highlights include:

🧘 Actionable steps to reclaim focus and mindfulness

📵 Powerful detox techniques to reduce screen fatigue

💡 Proven strategies to limit social media use and boost productivity

🛠️ Tools to establish boundaries and enhance digital wellbeing

📈 Tips for fostering meaningful offline connections

Transform your tech habits and take back your peace. Digital Wellness Habits isn’t just a guide—it’s your path to digital freedom.

Vurder denne e-boken

Fortell oss hva du mener.

Hvordan lese innhold

Smarttelefoner og nettbrett

Installer Google Play Bøker-appen for Android og iPad/iPhone. Den synkroniseres automatisk med kontoen din og lar deg lese både med og uten nett – uansett hvor du er.

Datamaskiner

Du kan lytte til lydbøker du har kjøpt på Google Play, i nettleseren på datamaskinen din.

Lesebrett og andre enheter

For å lese på lesebrett som Kobo eReader må du laste ned en fil og overføre den til enheten din. Følg den detaljerte veiledningen i brukerstøtten for å overføre filene til støttede lesebrett.

Rapporter ulovlig innhold