Digital Wellness Habits

Jade Summers

Personal Development & Self-Help Boek 7 · Jade Summers

E-boek

162

Pagina's

Geschikt

Beoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie

Over dit e-boek

🚀 Reclaim Your Mind and Master Your Tech 🌱

Struggling to find balance in a world flooded with screens and notifications? Digital Wellness Habits is your step-by-step guide to a healthier relationship with technology. Discover practical strategies to take back control, break free from digital distractions, and live a more fulfilling, mindful life.

✨ Highlights include:

🧘 Actionable steps to reclaim focus and mindfulness

📵 Powerful detox techniques to reduce screen fatigue

💡 Proven strategies to limit social media use and boost productivity

🛠️ Tools to establish boundaries and enhance digital wellbeing

📈 Tips for fostering meaningful offline connections

Transform your tech habits and take back your peace. Digital Wellness Habits isn’t just a guide—it’s your path to digital freedom.

Dit e-boek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over lezen

Smartphones en tablets

Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.

Laptops en computers

Via de webbrowser van je computer kun je luisteren naar audioboeken die je hebt gekocht op Google Play.

eReaders en andere apparaten

Als je wilt lezen op e-ink-apparaten zoals e-readers van Kobo, moet je een bestand downloaden en overzetten naar je apparaat. Volg de gedetailleerde instructies in het Helpcentrum om de bestanden over te zetten op ondersteunde e-readers.

Illegale content melden