Digital Wellness Habits
Jade Summers
Personal Development & Self-Help Buku 7 · Jade Summers
eBook
162
Halaman
family_home
Memenuhi syarat
info
reportRating dan ulasan tidak diverifikasi Pelajari Lebih Lanjut
Tentang eBook ini
🚀 Reclaim Your Mind and Master Your Tech 🌱
Struggling to find balance in a world flooded with screens and notifications? Digital Wellness Habits is your step-by-step guide to a healthier relationship with technology. Discover practical strategies to take back control, break free from digital distractions, and live a more fulfilling, mindful life.
✨ Highlights include:
🧘 Actionable steps to reclaim focus and mindfulness
📵 Powerful detox techniques to reduce screen fatigue
💡 Proven strategies to limit social media use and boost productivity
🛠️ Tools to establish boundaries and enhance digital wellbeing
📈 Tips for fostering meaningful offline connections
Transform your tech habits and take back your peace. Digital Wellness Habits isn’t just a guide—it’s your path to digital freedom.
Beri rating eBook ini
Sampaikan pendapat Anda.
Informasi bacaan
Smartphone dan tablet
Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.
Laptop dan komputer
Anda dapat mendengarkan buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.
eReader dan perangkat lainnya
Untuk membaca di perangkat e-ink seperti Kobo eReaders, Anda perlu mendownload file dan mentransfernya ke perangkat Anda. Ikuti petunjuk Pusat bantuan yang mendetail untuk mentransfer file ke eReaders yang didukung.
