Digital Habit Transformation
Jade Summers
Personal Development & Self-Help Buku 14 · Jade Summers
e-Buku
168
Halaman
family_home
Layak
info
reportRating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut
Perihal e-buku ini
Reclaim Your Time, Refresh Your Mind! 🌐✨ In a world that’s always online, taking control of your digital habits can feel impossible. But imagine a life where your phone doesn’t own you! "Digital Habit Transformation" offers powerful insights and simple steps to help you regain focus, productivity, and genuine connections. This book is packed with strategies to beat digital dependency and create a balanced, mindful relationship with technology.
Highlights:
📖 Understand the psychology behind digital habits and the "habit loop"
🚫 Break free from device dependency with actionable techniques
🕰️ Establish tech-free zones and times for a more fulfilling life
🌱 Incorporate mindfulness and intentional tech use
🌐 Find balance between digital life and real-life connections
Start your journey to a healthier digital lifestyle today!
Berikan rating untuk e-Buku ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat pembacaan
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.
