Digital Habit Transformation
Jade Summers
Personal Development & Self-Help Livre 14 · Jade Summers
Ebook
168
Pages
family_home
Admissible
info
reportLes notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus
À propos de cet ebook
Reclaim Your Time, Refresh Your Mind! 🌐✨ In a world that’s always online, taking control of your digital habits can feel impossible. But imagine a life where your phone doesn’t own you! "Digital Habit Transformation" offers powerful insights and simple steps to help you regain focus, productivity, and genuine connections. This book is packed with strategies to beat digital dependency and create a balanced, mindful relationship with technology.
Highlights:
📖 Understand the psychology behind digital habits and the "habit loop"
🚫 Break free from device dependency with actionable techniques
🕰️ Establish tech-free zones and times for a more fulfilling life
🌱 Incorporate mindfulness and intentional tech use
🌐 Find balance between digital life and real-life connections
Start your journey to a healthier digital lifestyle today!
Attribuez une note à ce ebook
Faites-nous part de votre avis.
Informations sur la lecture
Téléphones intelligents et tablettes
Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez écouter les livres audio achetés sur Google Play en utilisant le navigateur Web de votre ordinateur.
Liseuses et autres appareils
Pour pouvoir lire des ouvrages sur des appareils utilisant la technologie e-Ink, comme les liseuses électroniques Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses électroniques compatibles.
