Detox Guide
3/2025 · Publifye AS
E‑kniha
134
Počet strán
family_home
Vhodné
info
reportHodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie
Táto e‑kniha
""Detox Guide"" offers a practical approach to improving health and well-being by supporting the body's natural detoxification processes. It focuses on three crucial areas: hydration, diet, and toxin reduction. The book emphasizes that proper hydration is key for waste removal, while a nutrient-rich diet minimizes harmful substance intake. Interestingly, cultures have long used cleansing rituals, and modern science now validates how these support detoxification pathways like the liver and kidneys. This self-help guide progresses logically, starting with detoxification fundamentals before diving into hydration strategies, dietary guidelines for toxin minimization, and methods for reducing environmental toxin exposure at home and work. It distinguishes itself by advocating for sustainable lifestyle changes rather than extreme measures, making it valuable for health-conscious individuals seeking actionable ways to enhance vitality through health and fitness. The book presents information in an accessible style, empowering readers to make informed choices for their well-being.
Ohodnoťte túto elektronickú knihu
Povedzte nám svoj názor.
Informácie o dostupnosti
Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.
Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia
Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.
