Detox Guide
мар. 2025 г. · Publifye AS
Е-книга
134
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
""Detox Guide"" offers a practical approach to improving health and well-being by supporting the body's natural detoxification processes. It focuses on three crucial areas: hydration, diet, and toxin reduction. The book emphasizes that proper hydration is key for waste removal, while a nutrient-rich diet minimizes harmful substance intake. Interestingly, cultures have long used cleansing rituals, and modern science now validates how these support detoxification pathways like the liver and kidneys. This self-help guide progresses logically, starting with detoxification fundamentals before diving into hydration strategies, dietary guidelines for toxin minimization, and methods for reducing environmental toxin exposure at home and work. It distinguishes itself by advocating for sustainable lifestyle changes rather than extreme measures, making it valuable for health-conscious individuals seeking actionable ways to enhance vitality through health and fitness. The book presents information in an accessible style, empowering readers to make informed choices for their well-being.
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
