Decisioni: Raccolta Sviluppo Personale 4

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I pensieri umani sono generalmente un po' come le bollicine in un bicchiere di champagne: ognuna scompare poco dopo essersi formata, insieme a innumerevoli altre. Mentre c'è sempre molta brillantezza mentale ed effervescenza, c'è una netta mancanza di sostanza reale.

Sfortunatamente, molti di noi rimangono intrappolati in queste bolle di pensiero transitorie e in rapido movimento. Invece di usare il nostro cervello per pensare in modo logico e saggio, permettiamo ai pensieri emotivi e reattivi di determinare le nostre azioni.

Ad esempio, quando riceviamo un ping sul nostro telefono, il nostro cervello ci costringe ad abbandonare immediatamente l'attività a portata di mano e dare un'occhiata. Oppure, quando qualcuno ci irrita, i nostri pensieri immediati e arrabbiati spesso ci portano a scatenarci.

Ma non è necessario che sia così. Possiamo usare il nostro cervello in modo più efficace.