Decision Fatigue
бер. 2025 р. · Publifye AS
Електронна книга
80
Сторінки
family_home
Можна додати
info
reportGoogle не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.
Про цю електронну книгу
Decision Fatigue explores the pervasive impact of decision-making exhaustion on our daily lives, particularly its role in impulsive decisions and addictive behaviors. The book delves into how the constant stream of choices in modern society depletes our mental resources, leading to poor judgment and a vulnerability to addictive tendencies. For example, studies have shown that parole boards are more likely to grant parole earlier in the day, before decision fatigue sets in, illustrating its real-world consequences. This book is unique in translating the complex science of psychology and behavioral economics into actionable strategies for readers. It starts by defining decision fatigue and its psychological roots, then progresses to examining its effects on areas like personal finance and health. Chapters focus on the science behind mental energy limitations, the link between depleted willpower and addictive behaviors, and practical techniques for simplifying decision-making to regain control. By understanding how cognitive load affects us, we can begin to restructure our decision-making processes and improve self-regulation.
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
