Dealing with Anxiety
2016 թ. փտվ · Bloomsbury Publishing USA
Էլ. գիրք
144
Էջեր
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Այս էլ․ գրքի մասին
A concise, accessible introduction to anxiety covering everything from its causes to its symptoms, available treatment options, and prevention.
While anxiety is commonly associated with modern stresses and problems, few realize that disorders of this kind have existed since the beginning of time. What defines "anxiety" as a mental health condition? Who gets it and why? This book looks at this highly treatable condition that is responsible for many lost days of school and work and contributes to rising health care costs.
Mental health practitioner Rudy Nydegger addresses the full spectrum of anxiety conditions, examining how they are treated and considering the advantages and disadvantages of each therapy method. From myths and misconceptions to the various scientific theories surrounding anxiety, the author dissects the various disorders stemming from this psychological issue, including obsessive-compulsive behaviors, post-traumatic stress, and phobias; examines the physical responses of our organs to stress—from our skin, to our heart, and to our immune system; and analyzes the epidemiology of those affected. The work concludes with tips for dealing with and preventing anxiety disorders.
While anxiety is commonly associated with modern stresses and problems, few realize that disorders of this kind have existed since the beginning of time. What defines "anxiety" as a mental health condition? Who gets it and why? This book looks at this highly treatable condition that is responsible for many lost days of school and work and contributes to rising health care costs.
Mental health practitioner Rudy Nydegger addresses the full spectrum of anxiety conditions, examining how they are treated and considering the advantages and disadvantages of each therapy method. From myths and misconceptions to the various scientific theories surrounding anxiety, the author dissects the various disorders stemming from this psychological issue, including obsessive-compulsive behaviors, post-traumatic stress, and phobias; examines the physical responses of our organs to stress—from our skin, to our heart, and to our immune system; and analyzes the epidemiology of those affected. The work concludes with tips for dealing with and preventing anxiety disorders.
Հեղինակի մասին
Rudy Nydegger, PhD, ABPP, is professor of psychology and management at Union College and Union Graduate College in Schenectady, NY.
Գնահատեք էլ․ գիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություններ
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։
