Dealing with Anxiety
เชซเซเชฌเซเชฐเซ 2016 ยท Bloomsbury Publishing USA
เช-เชชเซเชธเซเชคเช
144
เชชเซเช
reportเชฐเซเชเชฟเชเช เช
เชจเซ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ เชเชเชพเชธเซเชฒเชพ เชจเชฅเซย เชตเชงเซ เชเชพเชฃเซ
เช เช-เชชเซเชธเซเชคเช เชตเชฟเชถเซ
A concise, accessible introduction to anxiety covering everything from its causes to its symptoms, available treatment options, and prevention.
While anxiety is commonly associated with modern stresses and problems, few realize that disorders of this kind have existed since the beginning of time. What defines "anxiety" as a mental health condition? Who gets it and why? This book looks at this highly treatable condition that is responsible for many lost days of school and work and contributes to rising health care costs.
Mental health practitioner Rudy Nydegger addresses the full spectrum of anxiety conditions, examining how they are treated and considering the advantages and disadvantages of each therapy method. From myths and misconceptions to the various scientific theories surrounding anxiety, the author dissects the various disorders stemming from this psychological issue, including obsessive-compulsive behaviors, post-traumatic stress, and phobias; examines the physical responses of our organs to stressโfrom our skin, to our heart, and to our immune system; and analyzes the epidemiology of those affected. The work concludes with tips for dealing with and preventing anxiety disorders.
While anxiety is commonly associated with modern stresses and problems, few realize that disorders of this kind have existed since the beginning of time. What defines "anxiety" as a mental health condition? Who gets it and why? This book looks at this highly treatable condition that is responsible for many lost days of school and work and contributes to rising health care costs.
Mental health practitioner Rudy Nydegger addresses the full spectrum of anxiety conditions, examining how they are treated and considering the advantages and disadvantages of each therapy method. From myths and misconceptions to the various scientific theories surrounding anxiety, the author dissects the various disorders stemming from this psychological issue, including obsessive-compulsive behaviors, post-traumatic stress, and phobias; examines the physical responses of our organs to stressโfrom our skin, to our heart, and to our immune system; and analyzes the epidemiology of those affected. The work concludes with tips for dealing with and preventing anxiety disorders.
เชฒเซเชเช เชตเชฟเชถเซ
Rudy Nydegger, PhD, ABPP, is professor of psychology and management at Union College and Union Graduate College in Schenectady, NY.
เช เช-เชชเซเชธเซเชคเชเชจเซ เชฐเซเชเชฟเชเช เชเชชเซ
เชคเชฎเซ เชถเซเช เชตเชฟเชเชพเชฐเซ เชเซ เช
เชฎเชจเซ เชเชฃเชพเชตเซ.
เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ เชตเชพเชเชเชตเซ
เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชเชซเซเชจ เช
เชจเซ เชเซ
เชฌเซเชฒเซเช
Android เช
เชจเซ iPad/iPhone เชฎเชพเชเซ Google Play Books เชเชช เชเชจเซเชธเซเชเซเชฒ เชเชฐเซ. เชคเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชเชพเชเชจเซเช เชธเชพเชฅเซ เชเชเซเชฎเซ
เชเชฟเช เชฐเซเชคเซ เชธเชฟเชเช เชฅเชพเชฏ เชเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเชจเซ เชเซเชฏเชพเช เชชเชฃ เชนเซ เชคเซเชฏเชพเช เชคเชฎเชจเซ เชเชจเชฒเชพเชเชจ เช
เชฅเชตเชพ เชเชซเชฒเชพเชเชจ เชตเชพเชเชเชตเชพเชจเซ เชฎเชเชเซเชฐเซ เชเชชเซ เชเซ.
เชฒเซ
เชชเชเซเชช เช
เชจเซ เชเชฎเซเชชเซเชฏเซเชเชฐ
Google Play เชชเชฐ เชเชฐเซเชฆเซเชฒ เชเชกเชฟเชเชฌเซเชเชจเซ เชคเชฎเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชฎเซเชชเซเชฏเซเชเชฐเชจเชพ เชตเซเชฌ เชฌเซเชฐเชพเชเชเชฐเชจเซ เชเชชเชฏเซเช เชเชฐเซเชจเซ เชธเชพเชเชญเชณเซ เชถเชเซ เชเซ.
eReaders เช
เชจเซ เช
เชจเซเชฏ เชกเชฟเชตเชพเชเชธ
Kobo เช-เชฐเซเชกเชฐ เชเซเชตเชพ เช-เชเชเช เชกเชฟเชตเชพเชเชธ เชชเชฐ เชตเชพเชเชเชตเชพ เชฎเชพเชเซ, เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเชพเชเชฒเชจเซ เชกเชพเชเชจเชฒเซเชก เชเชฐเซเชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชตเชพเชเชธ เชชเชฐ เชเซเชฐเชพเชจเซเชธเชซเชฐ เชเชฐเชตเชพเชจเซ เชเชฐเซเชฐ เชชเชกเชถเซ. เชธเชชเซเชฐเซเชเซเชก เช-เชฐเซเชกเชฐ เชชเชฐ เชซเชพเชเชฒเซ เชเซเชฐเชพเชจเซเชธเซเชซเชฐ เชเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชเซ เชธเชนเชพเชฏเชคเชพ เชเซเชจเซเชฆเซเชฐเชจเซ เชตเชฟเชเชคเชตเชพเชฐ เชธเซเชเชจเชพเช เช
เชจเซเชธเชฐเซ.
