Nel nostro mondo solitudine, abuso dei mezzi digitali e una proliferazione di potenziali distrazioni la fanno da padroni.
In questo libro Thich Nhat Hanh ci ricorda il valore di sviluppare la nostra concentrazione, in modo da poter lasciare andare le percezioni errate e coltivare la chiarezza della mente che รจ la base per comprendere se stessi, gli altri e il mondo.
Negli ultimi anni la nostra societร sta subendo gli effetti piรน profondi della solitudine, del sovraccarico digitale e della proliferazione delle distrazioni. In questo contesto, Thich Nhat Hanh ci ricorda lโimportanza vitale di riuscire a sviluppare la nostra concentrazione, in modo da lasciar andare le percezioni errate e coltivare la chiarezza mentale, che รจ la base per comprendere noi stessi, gli altri e il mondo.
Praticando la consapevolezza nella vita quotidiana, siamo portati a coltivare anche la concentrazione, favorendo le condizioni che portano allโintuizione e liberandoci da percezioni errate e incomprensioni.
Come gli altri volumi della stessa collana, anche Concentrazione e consapevolezza รจ arricchito dai delicati disegni dellโartista californiano Jason de Antonis.
Gezondheid, lichaam en geest