Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben
About this ebook
Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp.
Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!
Ratings and reviews
About the author
Charlotte Kalla, född 1987, är en av Sveriges mest framgångsrika längdskidåkare. Hon är uppvuxen i Tärendö ovanför polcirkeln och debuterade i landslaget 2006. Charlotte fick sitt internationella genombrott då hon vann Tour de Ski 2008 och sedan dess har hon vunnit flera guld vid OS och VM. För Charlotte handlar skidåkning om så mycket mer än bara kärleken till att tävla. Det handlar också om att uppskatta vägen dit. Att leva här och nu och påverka det hon kan påverka. Livsstilen att vara skidåkare och att träna två pass om dagen är ingen uppoffring, det är något hon uppskattar.
