Benefits of Intermittent Fasting

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating पुस्तक 13 · Jade Summers

इ-पुस्तक

174

पृष्ठहरू

योग्य

रेटिङ र रिभ्यूहरूको पुष्टि गरिएको हुँदैन थप जान्नुहोस्

यो इ-पुस्तकका बारेमा

Unlock a Healthier You with Intermittent Fasting! 🕑✨

Discover the life-changing benefits of intermittent fasting (IF) with this ultimate guide to health, longevity, and mental clarity. Backed by science and real-life testimonials, this book simplifies the journey of IF, making it accessible and transformative for everyone. Whether you're a busy professional, fitness enthusiast, or just starting your health journey, "Benefits of Intermittent Fasting" offers practical tips and insights to enhance your well-being.

🌟 Highlights you'll love:

Simple Methods: Choose a fasting style that fits your lifestyle, from 16/8 to 5:2.

Science-Backed Benefits: Learn how IF promotes weight loss, better brain function, and increased energy.

Real-Life Success Stories: Be inspired by testimonials from people like you.

Historical Perspectives: Explore fasting traditions across cultures and centuries.

Actionable Tips: Start your fasting journey with confidence and ease.

Transform your health, boost your longevity, and embrace a vibrant life. Get started today! 🚀💪

यो इ-पुस्तकको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

हामीलाई आफ्नो धारणा बताउनुहोस्।

जानकारी पढ्दै

स्मार्टफोन तथा ट्याबलेटहरू

Android र iPad/iPhone का लागि Google Play किताब एप को इन्स्टल गर्नुहोस्। यो तपाईंको खातासॅंग स्वतः सिंक हुन्छ र तपाईं अनलाइन वा अफलाइन जहाँ भए पनि अध्ययन गर्न दिन्छ।

ल्यापटप तथा कम्प्युटरहरू

तपाईं Google Play मा खरिद गरिएको अडियोबुक आफ्नो कम्प्युटरको वेब ब्राउजर प्रयोग गरेर सुन्न सक्नुहुन्छ।

eReaders र अन्य उपकरणहरू

Kobo eReaders जस्ता e-ink डिभाइसहरूमा फाइल पढ्न तपाईंले फाइल डाउनलोड गरेर उक्त फाइल आफ्नो डिभाइसमा ट्रान्स्फर गर्नु पर्ने हुन्छ। ती फाइलहरू पढ्न मिल्ने इबुक रिडरहरूमा ती फाइलहरू ट्रान्स्फर गर्नेसम्बन्धी विस्तृत निर्देशनहरू प्राप्त गर्न मद्दत केन्द्र मा जानुहोस्।

गैरकानुनी सामग्रीका बारेमा रिपोर्ट गर्नुहोस्