Behavioral Therapy Principles
thg 3 2025 · Publifye AS
Sách điện tử
111
Trang
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
Behavioral Therapy Principles offers a practical guide to understanding and applying the core concepts of behavioral therapy for self-improvement and mental health. It explores established principles like classical and operant conditioning, revealing how these influence behavior and can be modified for positive change. One intriguing aspect is the power of operant conditioning, using reinforcement to encourage desired behaviors, much like training techniques.
The book progresses logically, beginning with foundational principles, moving to specific techniques such as exposure therapy and cognitive restructuring, and culminating in a holistic approach to behavioral change. By providing real-life examples and case studies, it makes complex concepts accessible. Readers will gain insights into managing anxiety disorders and depression through actionable behavioral techniques.
What sets this book apart is its emphasis on empowerment, providing a step-by-step guide to implementing behavioral therapy techniques. It uniquely synthesizes findings from both experimental and clinical settings and is valuable for students, mental health professionals, and anyone seeking self-help strategies grounded in psychology and evidence-based research.
The book progresses logically, beginning with foundational principles, moving to specific techniques such as exposure therapy and cognitive restructuring, and culminating in a holistic approach to behavioral change. By providing real-life examples and case studies, it makes complex concepts accessible. Readers will gain insights into managing anxiety disorders and depression through actionable behavioral techniques.
What sets this book apart is its emphasis on empowerment, providing a step-by-step guide to implementing behavioral therapy techniques. It uniquely synthesizes findings from both experimental and clinical settings and is valuable for students, mental health professionals, and anyone seeking self-help strategies grounded in psychology and evidence-based research.
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
