BERMAIN PERMAINAN TRADISIONAL LENGGANG ROTAN
Gilar Gandana · Amanatul Aulya Kurnia · Yuanita Tahya · Rifki Ahmad Fauzi · Adi Saputra
Ksatria Siliwangi
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Acerca deste livro eletrónico
Lenggang rotan merupakan permainan yang sudah tidak asing lagi selama lebih dari 60 tahun kebelakang. Walaupun awalnya hula hoop untuk anak-anak akan tetapi bisa juga di gunakan oleh orang dewasa karena merupakan salah satu jenis olahraga yang menyenangkan. Gerakan lenggang rotan meningkatkan detak jantung, sangat baik untuk memperlancar aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, seperti senam aerobik yang baik untuk kesehatan jantung dan kardiovaskular. (Damay, V. 2021).
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