Maigrir du bas, c'est malin
About this ebook
Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ?
Ce programme ciblé est fait pour vous !
Dans cet ouvrage :
- Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
- Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
- Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
- Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
- Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
- 10 recettes de soupes drainantes et minceur.
UN GUIDE COMPLET QUI COMBINE SPORT, ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE, POUR UNE SILHOUETTE HARMONIEUSE !
About the author
Anne Dufour, journaliste santé, spécialisée en nutrition et Catherine Dupin sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.
Carole Garnier est journaliste à Saveurs, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.
