Bem Estar
Anderson Galdino Braga
Mar 2025 · Clube de Autores
Ebook
100
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About this ebook
Geralmente, uma criança saudável é aquela com menos probabilidade de ser suscetível a quaisquer doenças ou enfermidades que possam estar acontecendo no momento. A maioria das crianças consegue viver uma vida feliz e saudável com a ajuda de um bom plano de dieta e da atividade física diária que as ajudará a ter um bom desempenho mental e físico. Manter a criança saudável é realmente responsabilidade dos pais, assim como ensiná-la a adotar bons hábitos que ajudem a evitar que a criança seja exposta desnecessariamente a qualquer coisa que não seja saudável. No entanto, caso haja necessidade de abordar quaisquer condições de saúde abaixo do desejável, pode ser prudente procurar aconselhamento médico o mais cedo possível. Também há possibilidades de usar uma abordagem mais holística para tratar infecções leves, pois nem sempre é bom bombear uma criança com pílulas e remédios que podem ter efeitos colaterais residuais de longo prazo. Além de um plano de alimentação saudável e nutricionalmente balanceado, os pais também precisam ensinar bons hábitos de higiene à criança. Isso deve ser praticado em casa e fora de casa. Uma boa higiene também ajudará a garantir que a criança não fique suscetível a elementos negativos por meio do hábito que podem encorajar tais circunstâncias prevalecentes. Ações simples, como lavar as mãos antes das refeições e também ao usar as instalações públicas, ajudam muito a manter a criança protegida contra a exposição a germes.
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