30-Day Digital Detox Challenge

Jade Summers

Personal Development & Self-Help Bok 1 · Jade Summers

E-bok

156

Sider

Kvalifisert

Vurderinger og anmeldelser blir ikke kontrollert Finn ut mer

Om denne e-boken

🌱 Take Control of Your Digital Life with a 30-Day Challenge! 🌱

In today’s fast-paced world, technology is both a blessing and a curse. We’re more connected than ever, yet often feel more isolated, anxious, and distracted. The 30-Day Digital Detox Challenge is your guide to reclaiming balance, reconnecting with yourself, and restoring mental clarity. Every day, you’ll dive into actionable steps and insightful reflections to help you minimize digital distractions and prioritize what truly matters.

📖 Inside, You’ll Discover:

Mindful Tech Use: Learn how to set boundaries and use technology intentionally.

Daily Detox Challenges: Simple, effective tasks for a gradual and enjoyable journey.

Connection and Reflection: Reconnect with yourself, loved ones, and the world around you.

Strategies for Long-Term Balance: Build sustainable habits for a healthier digital life.

Real-Life Benefits: Find calm, improve focus, and enjoy more meaningful interactions.

Embrace a lifestyle with less screen time and more real time. Are you ready for the challenge?

Vurder denne e-boken

Fortell oss hva du mener.

Hvordan lese innhold

Smarttelefoner og nettbrett

Installer Google Play Bøker-appen for Android og iPad/iPhone. Den synkroniseres automatisk med kontoen din og lar deg lese både med og uten nett – uansett hvor du er.

Datamaskiner

Du kan lytte til lydbøker du har kjøpt på Google Play, i nettleseren på datamaskinen din.

Lesebrett og andre enheter

For å lese på lesebrett som Kobo eReader må du laste ned en fil og overføre den til enheten din. Følg den detaljerte veiledningen i brukerstøtten for å overføre filene til støttede lesebrett.

Rapporter ulovlig innhold