16/8 Fasting Method
Jade Summers
Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Kitap 11 · Jade Summers
E-kitap
168
Sayfa
family_home
Uygun
info
reportPuanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi
Bu e-kitap hakkında
Transform your health and unlock the secrets of the 16/8 Fasting Method! 🌟 Whether you’re a busy professional or a health enthusiast, this comprehensive guide simplifies intermittent fasting and provides you with practical strategies for success.
Discover how to supercharge your energy, lose weight effortlessly, and boost your metabolism—all while enjoying flexible eating habits that fit your lifestyle.
📚 Inside, you’ll learn:
🕒 The science behind the 16/8 method and why it works.
🍎 Meal planning tips to keep you nourished and satisfied.
🧘♀️ Practical strategies to overcome hunger and stay motivated.
🔬 The surprising benefits of fasting for your brain, body, and longevity.
💡 Expert tips for customizing fasting to your unique lifestyle.
Start your journey toward health and wellness today with Mastering the 16/8 Fasting Method—the ultimate guide to sustainable living!
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
