16/8 Fasting Method
Jade Summers
Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Kirja 11 · Jade Summers
E-kirja
168
sivuja
family_home
Kelvollinen
info
reportArvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää
Tietoa tästä e-kirjasta
Transform your health and unlock the secrets of the 16/8 Fasting Method! 🌟 Whether you’re a busy professional or a health enthusiast, this comprehensive guide simplifies intermittent fasting and provides you with practical strategies for success.
Discover how to supercharge your energy, lose weight effortlessly, and boost your metabolism—all while enjoying flexible eating habits that fit your lifestyle.
📚 Inside, you’ll learn:
🕒 The science behind the 16/8 method and why it works.
🍎 Meal planning tips to keep you nourished and satisfied.
🧘♀️ Practical strategies to overcome hunger and stay motivated.
🔬 The surprising benefits of fasting for your brain, body, and longevity.
💡 Expert tips for customizing fasting to your unique lifestyle.
Start your journey toward health and wellness today with Mastering the 16/8 Fasting Method—the ultimate guide to sustainable living!
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
