Techniken Des Fortgeschrittenen Selbstkontrolls: Praktische Und Innovative Werkzeuge Zur Stärkung Ihrer Disziplin In Jeder Situation
Weslen Carvalho
Serie: Persönliche Meisterschaft Book 3 · Weslen Carvalho · AI-narrated by Gustav (from Google)
headphones
Audiobook
26 min
Unabridged
family_home
Eligible
info
text_to_speech
AI-narrated
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
Want a 9 min sample? Listen anytime, even offline.
Add
About this audiobook
Entdecken Sie, wie Sie Ihren Geist beherrschen und Ihr Leben transformieren können mit fortgeschrittenen Selbstkontrolltechniken, die in der realen Welt wirklich funktionieren. Dieses Buch ist ein praktischer und tiefgründiger Leitfaden, der moderne, zugängliche und wissenschaftlich fundierte Strategien bietet, um mit Ablenkungen, Impulsen und inneren Sabotagen umzugehen. In klar strukturierten Kapiteln lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit einsetzen, um mentale Klarheit zu gewinnen, digitale Werkzeuge nutzen, um Ihren Fortschritt zu überwachen, positive Verstärkung intelligent anwenden und vorbereitete Reaktionen für risikoreiche Situationen entwickeln können. Ob Sie mehr Disziplin im Alltag, emotionale Kontrolle oder langfristigen Fokus anstreben hier finden Sie praktische Hilfsmittel, die über die Theorie hinausgehen, mit wirksamen Anleitungen zur bewussten Entscheidungsfindung und zum Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die mit Klarheit, Beständigkeit und Selbstvertrauen die Kontrolle übernehmen wollen.
Rate this audiobook
Tell us what you think.
Listening information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.
