Fortgeschrittene Gewohnheitstechniken: Praktische Strategien, Um Verhalten Zu Meistern Und Im Automatikmodus Zu Gewinnen
Weslen Carvalho
Serie: Innerer Zyklus Book 3 · Weslen Carvalho · AI-narrated by Gustav (from Google)
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Entdecken Sie fortgeschrittene und praktische Techniken, um Ihre Gewohnheiten zu meistern und Ihr Verhalten automatisch zu verändern, ohne sich nur auf Willenskraft zu verlassen. Dieses Buch zeigt effektive Strategien, um neue Gewohnheiten mit bereits bestehenden Routinen zu verknüpfen, tägliche Mikrohandlungen durchzuführen, die große Ergebnisse bringen, Ihren Fortschritt bewusst zu überwachen, negative Muster durch positive zu ersetzen und tiefgreifende Veränderungen in Ihre Identität zu integrieren. Mit einem einfachen und anwendbaren Ansatz ist es der ideale Leitfaden für alle, die ein produktiveres, gesünderes Leben führen und ihre Ziele besser erreichen wollen, dabei dauerhafte Ergebnisse mit weniger Aufwand sichern.
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