Present Moment, Wonderful Moment

┬╖ Ebury Digital ┬╖ Rory Alexander рмжрнНрм╡рм╛рм░рм╛ рммрм░рнНрмгрнНрмгрмирм╛ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐
5.0
1рмЯрм┐ рм╕рморнАрмХрнНрм╖рм╛
рмЕрмбрм┐рмУрммрнБрмХрнН
1 рмШ. 39 рморм┐.
рмЕрм╕рмВрмХрнНрм╖рм┐рмкрнНрмд рмЕрмЯрнЗ
рмпрнЛрмЧрнНрнЯ
рм░рнЗрмЯрм┐рмВ рмУ рм╕рморнАрмХрнНрм╖рм╛рмЧрнБрнЬрм┐рмХрнБ рмпрм╛рмЮрнНрмЪ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмирм╛рм╣рм┐рмБ ┬армЕрмзрм┐рмХ рмЬрм╛рмгрмирнНрмдрнБ
10 рморм┐.рм░ рмПрмХ рмирморнБрмирм╛ рмЪрм╛рм╣рм╛рмБрмирнНрмдрм┐? рмпрнЗ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рм╕рморнЯрм░рнЗ, рмПрмкрм░рм┐рмХрм┐ рмЕрмлрм▓рм╛рмЗрми рмерм┐рммрм╛ рм╕рморнЯрм░рнЗ рмормзрнНрнЯ рм╢рнБрмгрмирнНрмдрнБред┬а
рмпрнЛрнЬрмирнНрмдрнБ

рмПрм╣рм┐ рмЕрмбрм┐рмУрммрнБрмХрнН рммрм┐рм╖рнЯрм░рнЗ

Brought to you by Penguin.

Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.

Beloved Zen Master Thich Nhat Hanh offers 79 meditations to help you through your daily routines in a peaceful and mindful way. This beautifully illustrated book shares a simple verse with an enlightening commentary that will give you the space and heart to live each day in a connected and calm way.

'Thich Nhat Hanh's work has proven to be the antidote to our modern pain and sorrows' Ocean Vuong

'The monk who taught the world mindfulness' Time

┬й Thich Nhat Hanh 1993 (P) Penguin Audio 2021

рморнВрм▓рнНрнЯрм╛рмЩрнНрмХрми рмУ рм╕рморнАрмХрнНрм╖рм╛

5.0
1рмЯрм┐ рм╕рморнАрмХрнНрм╖рм╛

рм▓рнЗрмЦрмХрмЩрнНрмХ рммрм┐рм╖рнЯрм░рнЗ

Thich Nhat Hanh, a Vietnamese poet, bestselling author and peace activist, has been a Buddhist monk for over 40 years. He was chairman of the Vietnamese Buddhist Peace delegation during the Vietnam War and was nominated by Dr Martin Luther King for the Nobel Peace Prize. In 1966 he visited the US and Europe on a peace mission and was unable to return to his native land. Today he heads Plum Village, a meditation community in south-western France, where he teaches, writes, gardens and aids refugees worldwide. Websites include: www.interbeing.org.uk and www.plumvillage.org

рмПрм╣рм┐ рмЕрмбрм┐рмУрммрнБрмХрм░ рморнВрм▓рнНрнЯрм╛рмЩрнНрмХрми рмХрм░рмирнНрмдрнБ

рмЖрмкрмг рмХрмг рмнрм╛рммрнБрмЫрмирнНрмдрм┐ рмдрм╛рм╣рм╛ рмЖрмормХрнБ рмЬрмгрм╛рмирнНрмдрнБред

рм╢рнБрмгрм┐рмкрм╛рм░рнБрмерм┐рммрм╛ рмдрмернНрнЯ

рм╕рнНрморм╛рм░рнНрмЯрмлрнЛрми рмУ рмЯрм╛рммрм▓рнЗрмЯ
Google Play Books рмЖрмкрнНрмХрнБ, Android рмУ iPad/iPhone рмкрм╛рмЗрмБ рмЗрмирм╖рнНрмЯрм▓рнН рмХрм░рмирнНрмдрнБред рмПрм╣рм╛ рм╕рнНрм╡рмЪрм╛рм│рм┐рмд рмнрм╛рммрнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЖрмХрм╛рмЙрмгрнНрмЯрм░рнЗ рм╕рм┐рмЩрнНрмХ рм╣рнЛтАНрмЗрмпрм┐рмм рмПрммрмВ рмЖрмкрмг рмпрнЗрмЙрмБрмарм┐ рмерм╛рмЖрмирнНрмдрнБ рмирм╛ рмХрм╛рм╣рм┐рмБрмХрм┐ рмЖрмирм▓рм╛рмЗрмирнН рмХрм┐рморнНрммрм╛ рмЕрмлрм▓рм╛рмЗрмирнНтАНрм░рнЗ рмкрнЭрм┐рммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмЕрмирнБрмормдрм┐ рмжрнЗрммред
рм▓рм╛рмкрмЯрмк рмУ рмХрморнНрмкрнНрнЯрнБрмЯрм░
рмирм┐рмЬрм░ рмХрморнНрмкрнНрнЯрнБрмЯрм░рнНтАНрм░рнЗ рмерм┐рммрм╛ рн▒рнЗрммрнН рммрнНрм░рм╛рмЙрмЬрм░рнНтАНрмХрнБ рммрнНрнЯрммрм╣рм╛рм░ рмХрм░рм┐ Google Playрм░рнБ рмХрм┐рмгрм┐рмерм┐рммрм╛ рммрм╣рм┐рмЧрнБрнЬрм┐рмХрнБ рмЖрмкрмг рмкрнЭрм┐рмкрм╛рм░рм┐рммрнЗред

Thich Nhat Hanh рмжрнНрн▒рм╛рм░рм╛ рмЕрмзрм┐рмХ

рм╕рморм╛рми рмЕрмбрм┐рмУрммрнБрмХ

Rory AlexanderрмЩрнНрмХ рмжрнНрм╡рм╛рм░рм╛ рммрнНрнЯрм╛рмЦрнНрнЯрм╛ рмХрм░рм╛рмпрм╛рмЗрмЫрм┐