Practicing Mindfulness in Daily Activities: Techniques for Incorporating Mindfulness into Everyday Life: Demanding Audio Book

Namaskar Books

२०२४ डिसेम्बर · Namaskar Books · AI को मद्दत लिएर Marcus (Google बाट) ले वाचन गरेका

अडियोबुक

10 मिनेट

पूर्ण

AI मार्फत वाचन गरिने अडियोबुक

रेटिङ र रिभ्यूहरूको पुष्टि गरिएको हुँदैन थप जान्नुहोस्

1 मिनेट को नमुना सुन्न चाहनुहुन्छ? जुनसुकै बेला (अफलाइन हुँदा पनि) सुन्नुहोस्।

थप

इ-पुस्तकमा प्रयेग गर्नुहोस्

यो अडियोबुकका बारेमा

Practicing Mindfulness in Daily Activities offers techniques for incorporating mindfulness into everyday life. The book explains how mindfulness can improve focus, reduce stress, and promote mental clarity by being fully present in each moment. It provides practical exercises for integrating mindfulness into daily routines, from eating and working to interacting with others. By embracing mindfulness, readers can cultivate greater emotional balance, enhance their overall well-being, and improve their relationships, making mindfulness an essential tool for personal growth and happiness.

यो अडियोबुकको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

हामीलाई आफ्नो धारणा बताउनुहोस्।

जानकारी सुन्दै

स्मार्टफोन तथा ट्याबलेटहरू

Android र iPad/iPhone का लागि Google Play किताब एप को इन्स्टल गर्नुहोस्। यो तपाईंको खातासॅंग स्वतः सिंक हुन्छ र तपाईं अनलाइन वा अफलाइन जहाँ भए पनि अध्ययन गर्न दिन्छ।

ल्यापटप तथा कम्प्युटरहरू

तापाईं आफ्नो कम्प्युटरको वेब ब्राउजर प्रयोग गरेर Google Play मा पुस्तकहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

गैरकानुनी सामग्रीका बारेमा रिपोर्ट गर्नुहोस्

Namaskar Books द्वरा थप

The Growth Mindset : Manifesto Proven Techniques to Shape Your Best Self: Demanding Audio Book