Obsesiones Mentales

Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes mentales que se repiten y causan ansiedad. Pueden involucrar cosas como:

• Miedo a los gérmenes o a la contaminación
• Miedo a perder o extraviar algo
• Preocupaciones por perjuicios que le puedan afectar a usted o a otros
• Pensamientos prohibidos no deseados que involucran sexo o religión
• Pensamientos agresivos hacia usted u otros
• Necesitar que algunas cosas estén alineadas en forma exacta o dispuestas de una manera particular y precisa

Las compulsiones son comportamientos que usted siente que debe hacer una y otra vez para tratar de reducir su ansiedad o detener los pensamientos obsesivos. Algunas compulsiones comunes incluyen:

• Limpieza y / o lavado de manos excesivo
• Verificar repetidamente cosas, como si la puerta está cerrada o el horno apagado
• Contar compulsivamente
• Ordenar y organizar las cosas de una manera particular y precisa