Autoipnosi per dimagrire: Programma completo
Robert James
يناير 2016 · Area51 Publishing · بصوت Simone Bedetti
4.0star
28 مراجعةreport
headphones
كتاب مسموع
3 ساعة 25 دقيقة
غير مختصرة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
هل تريد إضافة نموذج مدته 23 دقيقة؟ يمكنك الاستماع إلى هذا النموذج في أي وقت وبلا اتصال بالإنترنت.
إضافة
معلومات عن هذا الكتاب المسموع
L’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l’autoipnosi parli direttamente all’inconscio, con il linguaggio dell’inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune: farti dimagrire (e mantenere il tuo peso adeguato) con costanza, equilibrio e serenità. Il programma si compone di cinque processi di autoipnosi, più una tecnica di allena-mento mentale. . Autoipnosi per il senso di sazietà. Ti guida ad acquisire il tuo pieno appagamento e il tuo perfetto senso di benessere e sazietà e a portare questo senso di appagamento e sazietà nella tua giornata. . Autoipnosi per mangiare sano. Ti guida a prediligere cibi sani e salutari nella tua dieta e a essere felice e appagato da essi. . Autoipnosi per motivarti a perdere peso. Ti guida ad acquisire la migliore e più poten-te motivazione per il tuo dimagrimento e per il mantenimento del tuo stato di forma fisica, di leggerezza, salute e benessere. . Autoipnosi per superare la fame compulsiva. Ti guida a rilasciare gli stress compulsivi verso i pasti, a raggiungere il pieno controllo rispetto al cibo e a portare questo con-trollo nella tua giornata. . Autoipnosi per perdere peso facilmente. Ti guida ad avere sempre maggiore natura-lezza nel rapporto con il cibo e ad acquisire l’abitudine di mantenere uno stile di vita equilibrato. . Allenamento mentale quotidiano. Ti permette, ogni giorno, anche solo per pochi mi-nuti al giorno, di addestrare la tua mente conscia e subconscia al miglior modo e alla migliore condizione di assunzione del cibo. Le cinque autoipnosi toccano e alternano diversi aspetti che riguardando il dimagrimen-to. Tutte, insieme all’allenamento mentale quotidiano, compongono un programma progressivo e completo per “dimagrire con la mente”.
التقييمات والتعليقات
4.0
28 مراجعة
تقييم هذا الكتاب المسموع
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات عن كيفية الاستماع
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك قراءة الكتب التي تم شراؤها من Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
