12 Ways to Practice Mindfulness

Solara Mystique

Tiago Silva · Melissa-এর কণ্ঠে (Google থেকে) AI-ন্যারেটেড অডিওবুক

অডিওবুক

58 মিনিট

সংক্ষিপ্ত নয়

উপযুক্ত

AI-এর মাধ্যমে বর্ণনা করা

রেটিং ও রিভিউ যাচাই করা হয়নি আরও জানুন

5 মিনিট সময়ের নমুনা পেতে চান? যেকোনও সময় শুনুন, এমনকি অফলাইনে থাকলেও।

জুড়ুন

এর বদলে ই-বুকে যান

এই অডিওবুকের বিষয়ে

In the midst of our fast-paced and often digitally dominated lives, the quest for mindfulness and well-being has given rise to a myriad of transformative practices. Each approach offers a unique pathway to cultivate a heightened sense of awareness, presence, and connection with both ourselves and the world around us. From the serene contemplation of meditation and the mindful exploration of breath and body to the immersive engagement with nature and the intentional disconnect from our digital devices, these practices provide an invaluable toolkit for navigating the complexities of modern existence.

এই অডিওবুকের রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

কীভাবে শুনবেন

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট

Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।

ল্যাপটপ ও কম্পিউটার

আপনি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারের ব্যবহার করে Google Play তে কেনা বইগুলি পড়তে পারেন।

বেআইনি কন্টেন্ট সম্পর্কে অভিযোগ জানান