Burn fat workout in 30 days

Bränna fettträning är ett mycket effektivt program som gör att du kan komma i form mycket snabbt. Alla övningar involverar alla muskelgrupper: tappa fett på 30 dagar för män i armar, i ben, i strumpbyxor, gör magen smal. För att komma i form för kvinnor - följ bara planen!

👉 Den här appen kommer att vara mycket användbar för alla som uppskattar sin tid och inte kan gå på ett gym eller andra bränna kalorifunktioner, det räcker att följa HIIT-träningen hemma, regelbundet göra överflödigt fettförlustträning och resultaten kommer definitivt att komma!

Programfunktionen
 ✔️ Över 60 olika träningar för att ta bort män och kvinnor i magfett med olika nivåer av komplexitet och för alla muskelgrupper;
 ✔️ All träning har detaljerade video-, ljud- och textinstruktioner.
 ✔️ Över 50 olika överflödigt fettförbränning hemma träning. Detta är den kompletta bantningsträningen i 3 månader;
 ✔️ Du kan skapa personliga tyngdminskningståg, ställa in deras svårighetsgrad och längd. Skapa ett personligt förbränningsfett i 30-dagarsprogram och komma i form snabbt;
 ✔️ Vi har skapat ett speciellt motivsystem för att förbättra idrottsresultaten i magfettförbränningsträning för kvinnor, män och för att få mer självmotivation;
 ✔️ Meddelandesystem - nu kommer du aldrig att glömma att göra viktminskande HIIT-träning och att bränna kalorier hemma snabbt;
 ✔️ Statistiksystem - regelbundet övervaka dina parametrar, vikt, BMI-kalkylator, lägg till foton och se dina resultat.

Vad är HIIT?
Träningsövningar med hög intensitet - är en variation av maximala, medelhöga och måttliga aktivitetsnivåer. Huvuduppgiften för HIITs träningsapp är att göra träning för mage- och kvinnoförlust i magen och så snabbt som det är möjligt. Hjärtaktivitet, såsom förlust och bränna magmassor är en av de mest effektiva att komma i form på 30 dagar. Du behöver ingen speciell utrustning: bara 10 minuter om dagen. Den viktigaste fördelen med högintensiv intervallträning är påskyndandet av ämnesomsättningen och aktivering av förbränningskaloriträningsprocesser på grund av en ytterligare ökning av syreförbrukningen av olika vävnader i kroppen - men med en kort varaktighet av formträning. I själva verket ökar nivån av aerob uthållighet och överskottet av viktminskning börjar: gör magen smal och sportig.
HIIT svarar på frågan om hur man minskar fett och har en mycket positiv effekt på glukosmetabolismen, vilket sänker vävnadernas känslighet för insulin - nämligen insulinöverkänslighet är ett av skälen till att öka övervikt. Det är också viktigt att antalet kalorier under HIIT-träning genom att dagligen bränna fett hemma snabbt är högre än under normal konditionsträning eller styrketräning, eftersom även post-sportperioden är inblandad.

Viktspårningssystem
Det är mycket viktigt att använda vikt tracker för dina resultat när du gör hem fettförbränare träning för män och kvinnor. Du bör spåra din vikt, midja och höfter. För varje mätning kan du dessutom lägga till dina egna foton och jämföra dig själv och ditt utseende. Detta är det enda sättet att komma i form snabbt och effektivt. Visualisering av alla data i diagrammen gör att du kan se din trend och framsteg. Med ett fotoalbum kan du se resultaten före och efter: se hur du tappar magen dålig form på 30 dagar och hur du kommer i form.

Ansökan har mycket effektiva resultat för att bränna magfett på 10 dagar. Gör bara en övre kropps- och överkroppsövningar hemma - de behöver ingen extra utrustning. Du kan antingen göra personliga aktiviteter eller arbeta med de redan utvecklade 3-formade träningsprogram med 56 olika HIIT-träning i en app för smidig och säker framsteg för att uppnå fantastiska resultat.

🏆 Program är lämpliga för alla åldersgrupper: gör träningsförbränning för kvinnor, för män hemma - spelar ingen roll. Syftet med denna app är att skapa en stabil vana med regelbunden HIIT för uthållighet och att göra muskler riktigt starka och komma i form snabbt. Utmana dig själv: bara träna för att ta bort fett på 30 dagar - du kommer att se dina magmuskler!