Crossfit timer - WOD timer

Această aplicație este cronometrul perfect pentru antrenamentele tale. Oferă o vizibilitate clară asupra ceasului de la distanță, precum și un design simplu și frumos.

Este orientat în special către crossfit și tipul său de antrenament (wods) cu greutăți, kettlebell și exerciții de greutate corporală. Cu toate acestea, nu este nevoie să faceți crossfit pentru a utiliza acest cronometru, este bun și pentru alte tipuri de antrenament, cum ar fi intervalele de alergare, calistenia (scădere și alte prinderi statice), orice tip de întindere și chiar regulate sesiuni de gimnastică în care trebuie să vă cronometrați perioadele de odihnă.

Există 5 moduri diferite de cronometre:

- PENTRU TIMP: Cât mai repede posibil pentru timp
Acesta este un cronometru care urcă până când îl opriți (antrenamentul este terminat) sau ajungeți la limita de timp. Aici puteți crea mai multe For Time și să vă odihniți 1:1 între eforturi, de exemplu.

- AMRAP: Cât mai multe repetari posibil
Acesta este un cronometru care numără invers până la expirarea timpului. Tu stabilești timpul în care vrei să faci mișcare și acesta numără invers până ajunge la zero.

- EMOM: Fiecare minut pe minut
Acest mod va număra invers pentru fiecare interval pe care îl setați pentru numărul de runde pe care îl furnizați. Intervalul poate fi schimbat, poate fi la două minute sau la două minute de exemplu.

- TABATA - Antrenament cu intervale de intensitate ridicată (HIIT) - Antrenament în circuit:
Acest mod va alterna între timpul de lucru și timpul de odihnă pentru numărul specificat de runde. Puteți configura intervalele de lucru și de odihnă și numărul total de runde. Este ideal pentru antrenamente cardio, cum ar fi x min ON și x sec off.

- PERSONALIZAT: creează propriile secvențe de cronometru personalizate
Acest mod vă permite să vă creați propria secvență de temporizatoare. Puteți adăuga un For Time / Amrap / Emom / Tabata sau pur și simplu intervale de odihnă sau de lucru în secvența dvs. Cronometrul va urma secvența pe care ați creat-o.

Puteți întrerupe ceasul în orice moment și relua antrenamentul pe care îl făceai dacă trebuie să faceți o pauză de apă sau poate să ajustați greutățile.

Această aplicație funcționează în fundal și vă permite să primiți notificări despre noi intervale sau pur și simplu să urmăriți timpul cu o notificare când telefonul este blocat.

Cronometrul Crossfit oferă și:

- O numărătoare inversă înainte de începerea oricărui ceas, astfel încât să aveți timp să vă configurați exercițiul și să sari pe acel vâsletor sau pe bicicleta!
- Număr de runde pentru modurile FOR TIME și AMRAP, astfel încât să puteți urmări câte runde ați făcut până acum (nu mai sunt necesare jetoane de poker) și timpii parțiali pentru fiecare rundă.
- Notificare vocală
- Notificare sonoră
- Cifre uriașe în modul peisaj, astfel încât să îl puteți vedea de departe în timp ce ridicați greutăți.

Acest cronometru cu intervale este potrivit pentru orice tip de sport și este deosebit de relevant pentru antrenamentele de înaltă intensitate, cum ar fi crossfit wods, puteți primi notificări foarte ușor în timpul antrenamentului, când începe antrenamentul, când un nou interval. este pe cale să înceapă, când antrenamentul se termină.

Antrenament fericit și cuvinte bune cu noul tău cronometru crossfit!