Alti. Sunn søvn & antistress

Forbedre søvnen din, reduser stress med Alti, og oppgrader livet ditt: Rolig søvn og antistress

Påvirker stress og angst din mentale helse og generelle velvære? Si farvel til rastløse netter og hei til ultimat avslapning med Alti. Vår antistress-app er den ultimate løsningen for angst- eller stresslindring og mental helse-støtte, og hjelper deg med å oppnå et rolig sinn og avslappende søvn.

🎵 Avslappende lyder og musikk
Fordyp deg i en rekke beroligende naturlyder og musikk designet for å roe sinnet ditt og hjelpe deg med å sovne raskere. Bland og matche forskjellige lyder, juster volumet, og skap den perfekte atmosfæren. Du kan til og med ta opp dine egne lyder, musikk eller historier for å lage en virkelig personlig støtteopplevelse. I tillegg vil Alti automatisk slå seg av med den innebygde avslutningstimeren, og sørge for at søvnen din forblir rolig og uforstyrret.

💡 Tilpassbare nattlys
Forbedre søvnmiljøet ditt med vårt utvalg av rolige nattlys. Alti skaper en beroligende og tilpassbar antistress-atmosfære ved hjelp av enhetens skjerm. Velg mellom en rekke farger og mønstre for å hjelpe deg med å slappe av og koble av. Den praktiske avslutningstimeren lar deg stille inn lyset til å slå seg av etter en viss tid, og sikrer en fredelig natts søvn.

😌 Antistress-øvelser og pusteteknikker
Håndter angst og finn indre ro med Altis utvalg av antistress-øvelser og pusteteknikker. Med lettfattelige instruksjoner hjelper disse øvelsene deg med å forbedre din mentale velvære, redusere stress og få støtte i hverdagen.

🌙 Hvorfor velge Alti?
Personlig avslapning: Skap ditt ideelle søvnmiljø med tilpassbare naturlyder og nattlys.
Mental velvære: Bruk antistress-øvelser for å håndtere angst og fremme mental helse.
Bekvemmelighet: Still inn avslutningstimer for både lyder og lys for å sikre uforstyrret søvn.

Forbedre livet ditt, og start reisen mot et mer avslappet og fredelig liv. Last ned Alti: Rolig søvn og antistress i dag, og opplev den ultimate stresslindringen og støtten for søvn og mental helse.