आजच Robyn ॲपसह Thrive मध्ये सामील व्हा. आरोग्य आणि सर्वसमावेशक वळण असलेले व्यायाम आणि फिटनेस ॲप. तासनतास व्यायाम न करता, क्लिष्ट पाककृती न बनवता आणि दुसरा आहार न घेता तुमचे ध्येय साध्य करणे किती शक्य आहे हे दाखवण्यासाठी मी येथे आहे.
वैशिष्ट्ये:
आमच्या लाइव्ह वर्कआउट्ससह रिअल टाइममध्ये माझ्यासोबत वर्कआउट करा किंवा 15 मिनिटांपासून 30 मिनिटांपर्यंतच्या मागणीनुसार वर्कआउट्सच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये प्रवेश करा.
अशा महिलांच्या समुदायात सामील व्हा जे सर्व एकमेकांना सक्रिय राहण्यासाठी प्रेरणा देत आहेत आणि तुम्हाला तुमच्या प्रवासासाठी जबाबदार राहण्यास मदत करतात.
वास्तववादी आणि शेकडो घटक नसलेल्या प्रत्येक महिन्याला नवीन पाककृतींमध्ये प्रवेश करा.
महिलांचे आरोग्य, मानसिकता, पोषण आणि ध्येय सेटिंगमधील विशिष्ट विषयांवर रॉबिनसोबत साप्ताहिक लाइव्ह चॅट.
शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असल्यास प्रगतीचे फोटो घ्या.
तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा.
आजच रॉबीनसह भरभराटीसाठी साइन अप करा!
या रोजी अपडेट केले
१८ जून, २०२५