ഇംഗ്ലീഷിലും സ്പാനിഷിലും - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഗൈഡഡ് ഓഡിയോ റൺ, പോഷകാഹാര ഗൈഡുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ആളുകൾക്ക് നൽകുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് made4! സ്ഥാപകനായ ഇഡലിസ് വെലാസ്ക്വസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ രസകരമായ, പിന്തുടരുന്ന വർക്കൗട്ടുകളും റണ്ണുകളും ചെയ്യാൻ ജിമ്മിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല. സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും