Samsung Health

ເລີ່ມຕົ້ນນິໄສສຸຂະພາບເພື່ອຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ Samsung Health.

Samsung Health ມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກກິດຈະກໍາຫຼາຍຢ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ການສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.

ກວດເບິ່ງບັນທຶກສຸຂະພາບຕ່າງໆໃນໜ້າຈໍຫຼັກ. ເພີ່ມ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ລາຍ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຈັດ​ການ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ເຊັ່ນ​: ຂັ້ນ​ຕອນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ແລະ​ເວ​ລາ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​.

ບັນທຶກ ແລະຈັດການກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ Galaxy Watch wearables ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານ Life Fitness, Technogym ແລະ Corehealth.

ສ້າງນິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍການບັນທຶກອາຫານປະຈໍາວັນ ແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານດ້ວຍ Samsung Health.

ເຮັດວຽກໜັກ ແລະຮັກສາສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສະເໝີດ້ວຍ Samsung Health. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລະດັບຂອງຕົນເອງ, ແລະຕິດຕາມສະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານລວມທັງຈໍານວນກິດຈະກໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອອກກໍາລັງກາຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.

ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ Galaxy Watch. ເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານຜ່ານລະດັບການນອນ ແລະ ຄະແນນການນອນ.

ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະໂຕ້ຕອບກັບ Samsung Health Together.

Samsung Health ໄດ້ກະກຽມວິດີໂອຂອງຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ລວມທັງ stretching, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະອື່ນໆອີກ.

ຄົ້ນພົບເຄື່ອງມືສະມາທິໃນສະຕິປັນຍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ. (ບາງເນື້ອໃນແມ່ນມີພຽງແຕ່ຜ່ານການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນທາງເລືອກເທົ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ເຢຍລະມັນ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ປອກຕຸຍການ ແລະເກົາຫຼີ.)

ການຕິດຕາມຮອບວຽນສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຕິດຕາມຮອບປະຈໍາເດືອນ, ການຄຸ້ມຄອງອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະເນື້ອຫາໂດຍຜ່ານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ວົງຈອນທໍາມະຊາດ.

Samsung Health ປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ. Samsung Galaxy ທຸກລຸ້ນທີ່ປ່ອຍອອກມາຫຼັງຈາກເດືອນສິງຫາ 2016, ການບໍລິການສຸຂະພາບ Samsung ທີ່ເປີດໃຊ້ Knox ຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້. ກະ​ລຸ​ນາ​ສັງ​ເກດ​ວ່າ Knox ການ​ບໍ​ລິ​ການ Samsung Health ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​ຮາກ​ຖານ​.

ບໍ່ຮອງຮັບແທັບເລັດ ແລະອຸປະກອນມືຖືບາງອັນ, ແລະຄຸນສົມບັດລະອຽດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດທີ່ຢູ່ອາໃສ, ພາກພື້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຄືອຂ່າຍ, ຮຸ່ນຂອງອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆ.

ຕ້ອງການ Android 10.0 ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຮອງຮັບຫຼາຍກວ່າ 70 ພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແລະຈີນ. ສະບັບພາສາອັງກິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ Samsung Health ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ ຫຼື ສະພາບການອື່ນໆ, ຫຼືໃນການປິ່ນປົວ, ການຫຼຸດຜ່ອນ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການປ້ອງກັນພະຍາດ.

ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິການ app. ສໍາລັບການອະນຸຍາດທາງເລືອກ, ຫນ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການບໍລິການແມ່ນເປີດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ການອະນຸຍາດທາງເລືອກ
- ສະ​ຖານ​ທີ່​: ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ເກັບ​ກໍາ​ຂໍ້​ມູນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້ trackers (ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ຂັ້ນ​ຕອນ​)​, ໃຊ້​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ແຜນ​ທີ່​ເສັ້ນ​ທາງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແລະ​ສະ​ແດງ​ດິນ​ຟ້າ​ອາ​ກາດ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.
- ເຊັນເຊີຮ່າງກາຍ : ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ, ແລະຄວາມຄຽດ (HR&Stress: Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- ຮູບ​ພາບ​ແລະ​ວິ​ດີ​ໂອ (ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​)​: ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ເຂົ້າ / ສົ່ງ​ອອກ​ຂໍ້​ມູນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ຮູບ​ພາບ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ / ໂຫຼດ​ຮູບ​ພາບ​ອາ​ຫານ
- ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ : ໃຊ້​ເພື່ອ​ກວດ​ສອບ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ບັນ​ຊີ Samsung ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ສ້າງ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ​
- ກ້ອງ​ຖ່າຍ​ຮູບ​: ໃຊ້​ເພື່ອ​ສະ​ແກນ QR ລະ​ຫັດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ເພີ່ມ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ​, ແລະ​ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​, ແລະ​ຈໍາ​ນວນ​ໃນ​ເຄື່ອງ​ວັດ​ນ​້​ໍ​າ​ໃນ​ເລືອດ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ກວດ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ (ມີ​ຢູ່​ໃນ​ບາງ​ປະ​ເທດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​)
- ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​: ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ນັບ​ບາດ​ກ້າວ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ກວດ​ສອບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
- ໄມໂຄຣໂຟນ: ໃຊ້ເພື່ອບັນທຶກສຽງເພື່ອກວດຫາສຽງດັງ
- ອຸປະກອນໃກ້ຄຽງ : ໃຊ້ເພື່ອສະແກນຫາ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ລວມທັງ Galaxy Watches ແລະອຸປະກອນເສີມອື່ນໆ
- ແຈ້ງ​ການ​: ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຂໍ້​ມູນ​ທັນ​ເວ​ລາ​
- ໂທລະສັບ: ໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນເບີໂທລະສັບຂອງເຈົ້າສຳລັບຮ່ວມກັນ.