Мээңди көнүгүү! Бул мээни машыктыруучу колдонмонун чексиз, жарнамасыз версиясы. Акыл оюндары – бул ар кандай акыл жөндөмдөрүн колдонууга жардам берүү үчүн когнитивдик тапшырмалардан алынган принциптерге жарым-жартылай негизделген оюндардын сонун жыйнагы. Бул колдонмо Mindware'дин мээ көнүгүү оюндарынын баарын камтыйт. Бардык оюндар сиздин упай тарыхыңызды жана прогрессиңиздин графиктерин камтыйт. Негизги колдонмо сиздин эң мыкты оюндарыңыздын корутундусун жана бардык оюндар боюнча бүгүнкү упайларды көрсөтөт. Стандартташтырылган тестирлөөнүн кээ бир принциптерин колдонуу менен, сиздин упайларыңыз да салыштыруу шкаласына айландырылат, андыктан сиз кайсы жерде жумуш керек экенин жана мыкты болууну көрө аласыз. Окуу борбору сиздин прогрессиңизди жана ырахатыңызды жогорулатуу үчүн ойной турган оюндарды тандайт.
Акыл оюндарына акыл көнүгүүлөрү кирет. Мурунку изилдөөлөр көрсөткөндөй, Эстүүлүк айрымдар үчүн көңүл бурууну, эс тутумдун иштөөсүн жана психикалык ийкемдүүлүктү жакшыртат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эстүүлүктүн эмоционалдык пайдасы да бар. Колдонмо оюн ойноо учурунда жана жашооңузда Mindfulnessти кантип колдонуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Мурунку изилдөөлөр көрсөткөндөй, башка иш-чаралар кээ бирөөлөр үчүн таанып-билүүгө жардам берет (мисалы, аэробдук көнүгүү) сунушталат. Сиз жаңы эстутумдун стратегияларын үйрөнө аласыз. Колдонмонун өзгөчө акыл-эстүүлүк жана мээни машыктыруучу оюндарынын когнитивдик пайдалары бар-жогун аныктоо үчүн эч кандай илимий изилдөө жүргүзүлө элек. Жок дегенде, биздин оюндар менен акыл-эсиңизди сынап, жаңы медитация практикасын үйрөнүп, маалыматты сактап калууңузду күчөтө турган стратегияларды үйрөнүп, билимге негизделген иш-аракеттерде билимге ээ боло аласыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 24-авг.