The Mindfulness App

Finnst þér ofviða eða stressuð í daglegu lífi þínu? Viltu finna meira jafnvægi og vera glaður?

Njóttu rólegra svefns, streitu minna og minnkaðu kvíða þinn með Mindfulness appinu. Með yfir 400 leiðsögn hugleiðslu og námskeiða frá sérfræðingum um allan heim, höfum við möguleika fyrir hvert skap, tíma dags og fyrir alla frá byrjendum til reynslu.

• Hugleiðingar og námskeið með leiðsögn á yfir 10 mismunandi tungumálum.
• Svefnsögur fyrir mildan lok dagsins.
• Sérsniðin notendatölfræði.
• Sérsniðnar áminningar til að hjálpa þér að muna að hugleiða.
• Áminningar byggðar á tíma og staðsetningu.

Ef þú finnur að þú hefur gaman af hljóðri hugleiðslu, eða vilt einfaldlega láta persónulega hugleiðslu fylgja með, geturðu valið á milli:

• 3-99 mínútna hugleiðingar.
• Valkostur um hljóðlaust eða með leiðsögn.
• Innifalið bjöllur og leiðsögn.
• Svefnsögur fyrir mildan lok dagsins.
• Mismunandi bakgrunnshljóð eins og skógur, rigning, öldur og fleira.
• Möguleiki á að vista uppáhaldið þitt fyrir skjótan aðgang.

Sem nýr notandi hefurðu möguleika á að nýta þér ókeypis prufuáskrift okkar sem gerir þér kleift að prófa appið og fá aðgang að öllu úrvalsefni í heila sjö daga.

Innifalið í Premium áskriftinni okkar:
• Ótakmarkaður aðgangur að öllum hugleiðslu og námskeiðum í yfir 20 mismunandi efni.
• Gerðu hugleiðslur og námskeið aðgengilegar án nettengingar.
• Reglulega uppfært efni gerir þér kleift að uppgötva nýjar uppáhalds hugleiðingar og kennara.

Þú hefur möguleika á að prófa allt Premium efni núna með viku ókeypis prufuáskrift.

Við erum hér til að hjálpa þér að finna það sem uppfyllir þarfir þínar og láta hugleiðslu virka fyrir daglegt líf þitt til að bæta innri vellíðan þína.

Við viljum vera hluti af núvitundarferð þinni, sem gerir þér kleift að hugleiða hvar sem þú ert!