The Mindfulness App

Sentes abrumado ou estresado na túa vida cotiá? Queres sentirte máis equilibrado e máis alegre?

Goza dun sono máis reparador, menos estrés e reduce a túa ansiedade xunto coa aplicación Mindfulness. Con máis de 400 meditacións guiadas e cursos de expertos de todo o mundo, temos opcións para cada estado de ánimo, momento do día e para todos, desde principiantes ata experimentados.

• Meditacións guiadas e cursos en máis de 10 idiomas diferentes.
• Sleep Stories para un suave peche do día.
• Estatísticas de usuarios personalizadas.
• Recordatorios personalizados para axudarche a recordar a meditación.
• Recordatorios baseados na hora e no lugar.

Se cres que che gusta dunha meditación silenciosa ou simplemente queres incluír unha meditación personalizada na túa práctica, podes escoller entre:

• Meditacións de 3-99 minutos.
• Opción de silencioso ou guiado.
• Inclusión de campás e introdución guiada.
• Sleep Stories para un suave peche do día.
• Diferentes sons de fondo como bosque, choiva, ondas e moito máis.
• Posibilidade de gardar os teus favoritos para un acceso rápido.

Como usuario novo, tes a opción de aproveitar a nosa proba gratuíta que che permite probar a aplicación e acceder a todo o contido premium durante sete días completos.

Incluído na nosa subscrición Premium:
• Acceso ilimitado a todas as meditacións e cursos en máis de 20 temas diferentes.
• Fai meditacións e sesións de cursos dispoñibles sen conexión.
• O contido actualizado regularmente permítelle descubrir novas meditacións e profesores favoritos.

Agora tes a opción de probar todo o contido Premium cunha semana de proba gratuíta.

Estamos aquí para axudarche a atopar o que satisfaga as túas necesidades e facer que a meditación funcione para a túa vida diaria para mellorar o teu benestar interior.

Queremos ser parte da túa viaxe de atención plena, facendo posible meditar onde esteas!