Ari ezazu zure garuna! Hau garunaren trebakuntza aplikazioaren bertsio mugagabea eta iragarkirik gabekoa da. Mind Games zeregin kognitiboetatik eratorritako printzipioetan oinarritutako jokoen bilduma bikaina da, gaitasun mental desberdinak lantzen laguntzeko. Aplikazio honek Mindware-ren garuneko ariketa-joko guztiak biltzen ditu. Joko guztiek zure puntuazio-historia eta zure aurrerapenaren grafikoak dituzte. Aplikazio nagusiak zure joko onenen laburpena erakusten du eta joko guztietan gaurko puntuazioak. Proba estandarizatuen printzipio batzuk erabiliz, zure puntuazioak ere konparazio eskala batera bihurtzen dira, lana non behar duzun eta bikain ikusi ahal izateko. Prestakuntza Zentroak jolasteko jokoak hautatzen ditu zure aurrerapena eta gozamena ahalik eta gehien lortzeko.
Mind Games-ek Mindfulness ariketak biltzen ditu. Aurreko ikerketek erakutsi dute Mindfulness-ak fokuan, lan-memorian eta malgutasun mentalaren hobekuntzak eman ditzakeela batzuentzat. Ikerketek adierazten dute Mindfulness-en onura emozionalak ere egon daitezkeela. Aplikazioak Mindfulness erabiltzeari buruzko argibideak eskaintzen ditu jokoan eta zure bizitzan. Aurreko ikerketek iradokitzen duten beste jarduera batzuk gomendatzen dira batzuentzat kognizioa lagun dezaketela (adibidez, ariketa aerobikoa). Memoriaren estrategia berriak ere ikas ditzakezu. Oraindik ez da ikerketa zientifikorik egin Mindfulness eta garun-entrenamendu-jokoen aplikazioaren ezarpen bereziak onura kognitiboak dituen zehazteko. Gutxienez dibertitu zaitezke gure jokoekin zure burua desafiatzen, meditazio-praktika berri bat ikasten, zure informazioaren atxikipena hobetu dezaketen estrategiak ezagutu eta ezagutzan oinarritutako jardueretan ezagutzak lortzen.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 24(a)