আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন এবং শক্তিশালী দৈনিক নিশ্চিতকরণের মাধ্যমে আপনার ভেতরের কণ্ঠের নিয়ন্ত্রণ নিন।
আত্মবিশ্বাস, ইতিবাচকতা এবং উদ্দেশ্য নিয়ে প্রতিদিন শুরু করুন — বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল এবং অনুপ্রেরণামূলক অডিও অনুশীলন দ্বারা পরিচালিত।
নিশ্চিতকরণগুলি হল সহজ কিন্তু শক্তিশালী বাক্যাংশ যা আপনাকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে, চিন্তার ধরণগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করে৷ প্রতিদিনের ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের অনুশীলন আপনাকে আপনার মানসিকতাকে শক্তিশালী করতে, নেতিবাচকতা কাটিয়ে উঠতে এবং সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর ফোকাস করতে দেয় - আপনার লক্ষ্য, মঙ্গল এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি।
💬 আপনি আত্মপ্রেম, নিরাময়, অনুপ্রেরণা বা নতুন অভ্যাস গড়ে তোলার বিষয়ে কাজ করছেন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে নিশ্চিতকরণকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ করে তোলার টুল দেয়।
🌟 কেন এটি কাজ করে
ইতিবাচক চিন্তা মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে, প্রেরণা বাড়াতে এবং চাপ কমাতে প্রমাণিত হয়েছে। নিশ্চিতকরণগুলি শব্দের চেয়ে বেশি - এগুলি নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার জন্য প্রতিদিনের প্রতিশ্রুতি। আপনার জীবনে নিশ্চিতকরণকে একীভূত করার মাধ্যমে, আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং কর্মের মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলবেন, নতুন বিশ্বাস আনলক করবেন এবং আপনি যে ব্যক্তি হতে চান তার সাথে সারিবদ্ধ হবেন।
🎧 Zori অ্যাপে আপনি যা পাবেন:
- আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং ক্রিয়াকে উৎসাহিত করার জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত নিশ্চিতকরণ অনুশীলন
- প্রতিফলন এবং ফোকাস সমর্থন করার জন্য প্রশান্তিদায়ক পটভূমি সঙ্গীত
- নিশ্চিতকরণকে আপনার সকাল বা সন্ধ্যার রুটিনের অংশ করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক
- 30টি বিভাগে সংগঠিত আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য যত্ন সহকারে নিশ্চিতকরণ
📚 7টি জীবন থিম জুড়ে 30টি নিশ্চিতকরণ বিভাগ:
- প্রতিদিনের জয় - অভ্যাস, কৃতজ্ঞতা এবং ছোট ছোট জয়গুলি তৈরি করুন
- প্রেম এবং সম্পর্ক - সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করে, প্রেমকে আকর্ষণ করে এবং হৃদয়বিদারককে ছেড়ে দেয়
- কর্মজীবন এবং সাফল্য - আপনার ব্যবসা বৃদ্ধি করুন, উদ্দেশ্য খুঁজুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন
- মানসিক ও মানসিক সুস্থতা - চাপ কমায়, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা কাটিয়ে উঠুন
- প্রেরণা এবং উত্পাদনশীলতা - ফোকাস তীক্ষ্ণ করুন, উজ্জীবিত থাকুন এবং অনুপ্রাণিত পদক্ষেপ নিন
- স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা - দয়া এবং অভিপ্রায়ের সাথে আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন
- শারীরিক চিত্র এবং আত্মবিশ্বাস - আপনার স্বতন্ত্রতাকে আলিঙ্গন করুন এবং শারীরিক শক্তি উদযাপন করুন
আপনার সাথে অনুরণিত হওয়া নিশ্চিতকরণগুলি চয়ন করুন, দিনের জন্য আপনার উদ্দেশ্য সেট করুন এবং যখনই আপনার গ্রাউন্ডিং বা উত্সাহের প্রয়োজন হবে তখন সেগুলিতে ফিরে যান। শক্তিশালী "আমি" বিবৃতিগুলি পুনরাবৃত্তি করুন, আপনার মনকে ফোকাস করুন এবং আপনি যে জীবন চান তা তৈরি করার সাথে সাথে সাফল্যের কল্পনা করুন।
✨ জোরি নিশ্চিতকরণ:
- সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
- আপনার বর্তমান সংবেদনশীল এবং জীবনের লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি করা বিভাগগুলি
- মানসিকতা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আচরণের পরিবর্তনে প্রমাণিত পদ্ধতি দ্বারা সমর্থিত
- অফলাইনে কাজ করে — আপনার নিশ্চিতকরণ যে কোনো জায়গায় নিয়ে যান
- জ্ঞানীয় আচরণগত কৌশল এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে বিজ্ঞান-অবহিত পদ্ধতি
এই অ্যাপটি এমন যে কেউ স্ব-সন্দেহকে স্বচ্ছতার সাথে, ভয়কে কর্ম দিয়ে এবং নেতিবাচকতাকে উদ্দেশ্যের সাথে প্রতিস্থাপন করতে প্রস্তুত।
আজই আপনার দৈনন্দিন মানসিকতার অনুশীলন শুরু করুন। আপনার অভ্যন্তরীণ কথোপকথনকে রূপান্তর করুন, নতুন বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং আপনার সবচেয়ে ক্ষমতাপ্রাপ্ত আত্ম-এক সময়ে একটি নিশ্চিতকরণে পা বাড়ান।
আপডেট করা হয়েছে
১০ জুন, ২০২৫