Dare: Anxiety & Panic Attacks

Куплі ў праграме
4,8
Водгукаў: 12,2 тыс.
500 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Не проста «кіраваць» трывогай. Пераадолейце трывогу і панічныя атакі назаўжды з дапамогай аднаго з самых рэйтынгавых праграм для барацьбы з трывогай. Вы пачнеце вучыцца спраўляцца з сітуацыямі і здабыць упэўненасць з першага дня.

Як дадатак DARE можа дапамагчы вам?
Дадатак DARE - гэта заснаваная на фактычных дадзеных навучальная праграма, якая дапамагае людзям пераадолець трывогу, панічныя атакі, трывогу, негатыўныя і назойлівыя думкі, бессань і многае іншае.

Заснаваны на кнізе-бэстсэлеры "АДКАЗНІЦЦА", якая дапамагае людзям хутка пераадольваць трывогу і панічныя атакі.

Вазьміце з сабой праграму DARE для зняцця трывогі, куды б вас ні занесла жыццё. Ад вырашэння трывожных момантаў, такіх як кіраванне аўтамабілем, пералёт, рэстараны па-за домам, кіраванне праблемамі са здароўем, назойлівыя думкі, публічныя выступы, наведванне трэнажорнай залы або візіт да ўрача, DARE ахоплівае ўсё.

Незалежна ад вашага раскладу, атрымайце доступ да праграмы DARE для зняцця трывогі і панікі, каб хутка пераадолець свае унікальныя праблемы з трывогай і панічнай атакай. Акрамя таго, адсочвайце свой штодзённы прагрэс без асаблівых высілкаў з дапамогай функцыі дзённіка настрою.

-Ухвалена ORCHA (Арганізацыяй па аглядзе прыкладанняў для догляду і аховы здароўя)
-Як паказана на Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 і іншых
-Best Mobile App Awards 2020, сярэбраны намінант-
-Лепшыя праграмы для лячэння трывогі 2019 года, сайт Healthline
-Best Mobile App Awards, 2018, плацінавы намінант

Паспрабуйце праграму DARE для зняцця трывогі і панікі, прызначаную для:
Зняць трывогу і стрэс
Спыніць панічныя атакі
Паменшыць турботу
Палепшыць якасць сну
Разарвіце цыкл негатыўнага мыслення
Развівайце больш здаровыя адносіны
Павысіць самаацэнку і ўпэўненасць
Зноў адкрыйце для сябе смеласць, свабоду і прыгоды ў жыцці

-100 бясплатных аўдыязапісаў, уключаючы кіраваныя медытацыі для лячэння трывогі з новымі аўдыязапісамі, якія дадаюцца амаль кожны дзень.
-Бясплатныя аўдыягіды для пераадолення трывогі і панічных нападаў.
- Неабмежаваная колькасць загрузак аўдыя ў ваш асабісты кабінет
- Неабмежаваная колькасць запісаў у асабістым журнале настрою

Прэміум-удзельнікі адкрываюць скарбніцу эксклюзіўных прапаноў: ад аздараўленчых відэаролікаў, якія ўмацоўваюць сувязь душы і цела, да заспакаяльных дыхальных практыкаванняў, прызначаных для зняцця стрэсу.

Яны атрымліваюць доступ да падтрымліваючых груп сяброў DARE, удзельнічаюць у двух жывых групавых сесіях Zoom кожны месяц з нашай паважанай клінічнай камандай DARE, атрымліваюць Daily Dares, прымаюць удзел у гасцявых майстар-класах і многае іншае!

Прачытайце гэтыя агляды прыкладанняў, каб даведацца, як гэтыя смелыя ўдзельнікі цалкам змянілі сваё жыццё з дапамогай праграмы для зняцця трывогі DARE:

«Я рызыкнуў з гэтай праграмай, бо яна з'явілася падчас пракруткі, і я вельмі рады! Шчыра кажучы, гэта дзіўнае і лепшае прыкладанне для лячэння трывогі, якое я спрабаваў і выкарыстоўваў, паверце мне, калі я кажу гэта, я спрабаваў так шмат! "Вячэрні адпачынак" - абсалютна лепшы, і мне падабаецца, што ў дадатку так шмат розных інструментаў і медытацый! Голас Бары таксама такі летуценны, Карацей кажучы, Я НАСТРОЙВА раю АСМЕЛІЦЦА!!! Проста люблю!» - Стэйсі

«Гэта адно з адзіных прыкладанняў, за якія я працягваў плаціць прэмію. Гэта сапраўды дапамагло мне пазбавіцца ад гэтай трывогі і дапамагло мне вывучыць новыя механізмы барацьбы, якім тэрапія нават не навучыла мяне. Мне падабаецца гэта дадатак і я люблю людзей, якія ім карыстаюцца. Дзякуй за тое, што вы робіце.» - Ашом

«20 гадоў самастойна змагаўся з трывогай, не ведаючы, што са мной адбываецца... пакуль я не атрымаў гэта дадатак, яно назаўжды змяніла тое, як я змагаюся з гэтай РЭЧАЙ. Дзякуй за ўсю працу, якую яны робяць''- Glitchb1

«DARE - гэта выратаванне, я нядаўна пачаў выкарыстоўваць яго, але ён ужо дапамог мне больш, чым мой тэрапеўт. Парада і адказ DARE выдатныя, але для мяне лепшымі з'яўляюцца запісы глыбокага палягчэння і бессані, яны дапамагаюць мне заснуць» - MartinB

«Я скептычна паставіўся да сцвярджэння, што на працягу 3 дзён вы ўбачыце паляпшэнні — але ў мяне ёсць неверагодны набор інструментаў. Я не магу сабе ўявіць, каб у мяне не было гэтага прыкладання цяпер.» -RebbecaM

Ухвалена ORCHA (Арганізацыяй па аглядзе прыкладанняў для догляду і аховы здароўя)
Як паказана на Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 і іншых

Умовы абслугоўвання: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Палітыка прыватнасці: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Абноўлена
3 кра 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Дзеянні ў праграмах і яшчэ 2
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,8
12 тыс. водгук

Што новага

DARE App – Latest Update
🧘 Enhanced layout in the Wellness and Masterclass sections for a more seamless and intuitive experience.
📄 You can now download select resources and transcripts for offline access.
💬 Your feedback helps us grow—reach us at [email protected]