Francesca ha poco pi├╣ di trent'anni e un passato di conflittualit├а con il suo corpo. Ha trascorso gli anni del liceo e dell'universit├а tra abbuffate e diete restrittive e, quando pensava di esserne uscita, si ├и trovata intrappolata nell'ortoressia, ovvero una vera e propria ossessione per il cibo sano.
Ma un'ossessione, anche se ├и per il cibo sano, non ├и mai una cosa positiva e Francesca se ne ├и resa conto, con grande fatica ne ├и uscita e adesso, attraverso la sua pagina Instagram, promuove messaggi di accettazione e lotta agli stereotipi, parla del perch├й sia cos├м importante un buon rapporto con il cibo e con il proprio corpo.
In questo libro racconta con estrema sincerit├а la sua storia, regalando al lettore anche estratti dei suoi diari scritti nei periodi pi├╣ bui. Partendo dalla propria esperienza cerca di fare luce sulle radici della diet culture, spiega perch├й dire a qualcuno: ┬лCome sei dimagrita!┬╗ non ├и un complimento, ragiona di grassofobia e thin privilege, del ruolo che i social media spesso hanno nella perpetuazione dello stigma verso chi non ha un corpo conforme, ma anche di come proprio dai social media pu├▓ partire un cambiamento nella percezione che le persone hanno di s├й e degli altri.