Practicing Mindfulness in Daily Activities: Techniques for Incorporating Mindfulness into Everyday Life: Demanding Audio Book
Namaskar Books
डिसें २०२४ · Namaskar Books · Marcus द्वारे AI ने निवेदन केलेले (Google वरून)
headphones
ऑडिओबुक
10 मिनिट
संक्षिप्त न केलेले
text_to_speech
AI ने निवेदन केलेले
reportरेटिंग आणि परीक्षणे यांची पडताळणी केलेली नाही अधिक जाणून घ्या
1 मिनिट चा नमुना हवा आहे का? कधीही ऐका, अगदी ऑफलाइन असतानादेखील.
जोडा
या ऑडिओबुकविषयी
Practicing Mindfulness in Daily Activities offers techniques for incorporating mindfulness into everyday life. The book explains how mindfulness can improve focus, reduce stress, and promote mental clarity by being fully present in each moment. It provides practical exercises for integrating mindfulness into daily routines, from eating and working to interacting with others. By embracing mindfulness, readers can cultivate greater emotional balance, enhance their overall well-being, and improve their relationships, making mindfulness an essential tool for personal growth and happiness.
या ऑडिओबुकला रेट करा
तुम्हाला काय वाटते ते आम्हाला सांगा.
ऐकण्याविषयी माहिती
स्मार्टफोन आणि टॅबलेट
Android आणि iPad/iPhone साठी Google Play बुक अ‍ॅप इंस्‍टॉल करा. हे तुमच्‍या खात्‍याने आपोआप सिंक होते आणि तुम्ही जेथे कुठे असाल तेथून तुम्हाला ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन वाचण्‍याची अनुमती देते.
लॅपटॉप आणि कॉंप्युटर
आपल्‍या संगणकाच्या वेब ब्राउझरचा वापर करून तुम्ही Google Play वरून खरेदी केलेली पुस्‍तके वाचू शकता.
