Practicing Mindfulness in Daily Activities: Techniques for Incorporating Mindfulness into Everyday Life: Demanding Audio Book
Namaskar Books
дек. 2024 г. · Namaskar Books · Нарација со AI од Marcus (од Google)
headphones
Аудиокнига
10 мин.
целосна верзија
text_to_speech
Нарација од AI
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
Сакате примерок од 1 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.
Додај
За аудиокнигава
Practicing Mindfulness in Daily Activities offers techniques for incorporating mindfulness into everyday life. The book explains how mindfulness can improve focus, reduce stress, and promote mental clarity by being fully present in each moment. It provides practical exercises for integrating mindfulness into daily routines, from eating and working to interacting with others. By embracing mindfulness, readers can cultivate greater emotional balance, enhance their overall well-being, and improve their relationships, making mindfulness an essential tool for personal growth and happiness.
Оценете ја аудиокнигава
Кажете ни што мислите.
Информации за слушање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
